Yoga – Giảng Dạy Bằng Từ Bi

Tâm trí sẽ cố gắng tạo ra trong cơ thể chính xác những gì nó tin là đúng. Như tác giả tự lực Earl Nightingale nói, “Bạn trở thành những gì bạn nghĩ về.” Khi tôi mười tuổi, một hôm, con gái tôi đi học về và nói: “Cô giáo lại nói với con rằng con không giỏi toán. Nếu cô ấy cứ nói với tôi như vậy, làm thế nào tôi có thể giỏi toán? Con gái tôi dường như cảm nhận được sức mạnh của tâm rõ ràng hơn cô giáo của nó. Theo câu nói bất hủ của Milton, “Tâm trí là vị trí của chính nó, và trong chính nó / Có thể tạo nên thiên đường của địa ngục, địa ngục của thiên đường.” Cách đây nhiều năm, một sinh viên của tôi bị đau cột sống mãn tính mà dù tôi có làm gì cũng không khỏi. Cô ấy thậm chí đã học với Iyengar trong mười năm và không thể thuyên giảm. Sau 25 năm đau đớn, cuối cùng cô quyết định đi khám bác sĩ. Sau một loạt các xét nghiệm, bác sĩ cho biết cô bị ung thư phổi và nó đã di căn vào xương và lan ra toàn bộ cột sống của cô. Cô đã có hai tháng để sống. Tôi đã rất cố gắng để thuyết phục học sinh của mình không khuất phục trước bản án tử hình của bác sĩ. Rốt cuộc, cô ấy đã phải chịu đựng cùng một nỗi đau trong hơn hai thập kỷ. Thật không may, đã quá muộn. Cô đã mất hết hi vọng khi trao hết quyền lực cho bác sĩ. Hai tháng kể từ ngày được chẩn đoán, cô ấy đã qua đời. Ví dụ này nêu bật cách thức, với tư cách là giảng viên, chúng ta cần sử dụng ảnh hưởng sâu sắc của mình một cách khôn ngoan và cẩn thận chọn từng từ. Lời nói bất cẩn có thể hủy hoại một cuộc đời, trong khi lời nói chu đáo tạo ra sức mạnh để phát triển. Cách tiếp cận này không phải là để che giấu sự thật. Chúng ta phải nói với học sinh của mình sự thật mà chúng ta nhìn thấy. Tuy nhiên, chúng ta phải tránh thái độ cứng nhắc cho rằng: “Đó là sự thật và tôi phải nói ra bằng mọi giá!” Chúng ta phải nói sự thật theo cách có lợi cho học sinh bằng cách luôn nhắc nhở họ về sức mạnh của họ trong việc mang lại sự thay đổi tích cực. Chúng ta phải cân bằng Ahimsah với satya: không gây hại với tính xác thực. Ngôn ngữ của sự biến đổi là ngôn ngữ của lòng trắc ẩn. Điều làm thay đổi học sinh của chúng tôi không phải là một loạt những lời nói cay độc nhằm đốt cháy cái tôi của họ, mà là ngọn lửa của tình yêu thương, sự ấm áp và quan tâm. Nếu chúng ta có một học sinh bướng bỉnh và quan trọng, chúng ta không thể giúp anh ta bằng cách đánh vào bản ngã của anh ta, bởi vì bản ngã, để tự vệ, xây dựng một lớp vỏ cứng xung quanh anh ta và trở nên không thể tiếp cận được. Cách để biến đổi bản ngã là bằng lòng trắc ẩn và sự ấm áp, vì vậy bản ngã cởi bỏ lớp áo bên ngoài của nó và cho phép bản thân sẵn sàng thay đổi. Có lẽ tất cả chúng ta đều biết những giáo viên coi thường học sinh của mình vì điều đó khiến họ cảm thấy bị kiểm soát nhiều hơn và mở rộng cái tôi của họ. Những giáo viên này có thể là hình mẫu của chúng ta về cách không dạy. Là giáo viên, chúng ta có thể tự hỏi: “Tôi muốn trông tuyệt vời hay tôi muốn giúp học sinh của mình phát triển?” Tôi muốn trở thành ngôi sao hay tôi muốn tạo ra những ngôi sao? Tôi muốn áp đặt tư thế của mình lên học sinh, hay tôi muốn giúp học sinh của tôi đi vào bên trong và khám phá tư thế của chính họ? Tôi đang phục vụ học sinh hay cái tôi của mình? Chúng tôi không thể phục vụ cả hai. Nghệ thuật hướng dẫn người khác là biết cách giúp họ khai thác sức mạnh tâm trí của chính họ và giúp họ vượt qua sự kháng cự trước sự thay đổi. Với thời gian, họ sẽ thích ứng với sự hướng dẫn bên trong hơn là bị phân tán và đánh lạc hướng bởi những tham khảo và so sánh bên ngoài. Chúng ta có thể giúp học sinh của mình sử dụng sức mạnh của tâm trí để phá hủy hoặc xây dựng, trì trệ hoặc biến đổi, chôn vùi hoặc trỗi dậy, cầm tù hoặc giải phóng. Tiến hóa chỉ có thể với tự do. © Aadil Palkhivala 2008 Tác giả: Aadil Palkhivala